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モロヘイヤ

そのまんま 見ての通り



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モロヘイヤ 収穫

茎は ゆでると 歯ごたえが、気になります (/ω\)

葉っぱだけに して

シンプルに だし醬油で いただきました *^^)

今日も 穏やかな一日で…



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by tomoko1204madA | 2018-08-31 08:05 | 暮らし | Comments(2)

鶏ごぼうご飯の素

出かけ先にて

時間調整のため 立ち寄ったお店で

気になるもの 見つけました

鶏ごぼうご飯の素ですが、



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鶏ごぼうの写真 左下 画像切れてますが、ナチュラルクックとありました

裏側に 説明が

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食品添加物不使用

雑穀系の発行調味液 とあります

気になります

で・・・ お買い求め デス (*^^)



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by tomoko1204madA | 2018-08-29 08:05 | 暮らし | Comments(0)

秋明菊

連日の暑さにも ものともせず

秋明菊が、硬い蕾をつけています

山野草と知り 

ふむ ふむ うなづきました

どこか 風情を感じさせます

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花言葉 調べてみたら

忍耐 

さらに 納得 

今日も 穏やかな日で…

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by tomoko1204madA | 2018-08-27 11:36 | 暮らし | Comments(0)

朝食 ねばねばコンビで

モロヘイヤ 収穫

醬油のかわりに しそ昆布のせて

ねばねば パワー

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さぁ~ 残暑に負けないぞ!! (*^^)v


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by tomoko1204madA | 2018-08-26 08:05 | 暮らし | Comments(0)

お隣さん

ピンポーン ♪〜

引っ越しのご挨拶にみえました 

とても はにかみながら

笑顔のご家族です

どうぞと

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いつも くたびれたクロス

使ってます

早速 こちらにね

猫好きな 方かしら?

勝手に 想像します ^ ^

今日も 穏やかな1日でありますよう…



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by tomoko1204madA | 2018-08-25 10:06 | 暮らし | Comments(0)

青椒肉絲弁当

豚肉・ピーマン があれば

これおかずに一品

あとは、ボテトサラダに

空いてる隙間に ヤマサのはんぺん

野菜は、オクラ

赤色がないので 紅生姜いれて

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台風のあと

枯葉やゴミが…… 散乱 ( T_T)

でも、これぐらいで 通り過ぎていってくれて

よかった ε-(´∀`; )

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by tomoko1204madA | 2018-08-24 11:55 | 暮らし | Comments(0)

麦から麦茶

台風の影響で

蒸し暑いこと (´Д` )

麦茶 作ります

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沸騰したお湯に 麦を入れると 

パァーッとひろがり

いい香り

少し、めんどうだけど

飲むと ほんのり あまくて ほろにがい

やっぱり また 作っちゃいます 

外では、風がヒューヒュー

台風 何事もなく過ぎますように…




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by tomoko1204madA | 2018-08-23 15:41 | 暮らし | Comments(0)

金足 校歌

校歌にも 感動です
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可美(うま)しき 郷(さと))と読むのですね

雄大さ 生命力と愛を… 

胸 熱くなり

感動 ありがとう そして おつかれさま <m(__)m>

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by tomoko1204madA | 2018-08-22 08:05 | 暮らし | Comments(0)

目はよくなるの?

最近 新聞 よみづらくなって気になってました
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やれること やってみようと

この本の 付録の眼筋ほぐしめがね

つけると 見やすい けど 視野が 狭くなる

トレーニング だと 思って

しばらく 無理のない範囲で

続けてみようかな (@_@)
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by tomoko1204madA | 2018-08-21 08:06 | 暮らし | Comments(2)

ブレックファースト

トースト バター と シナモン パラリ
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冷蔵庫の 人参マリネ

キュウリとカニカマお弁当と半分こ

ヤクルトシロタ株 ブルーベリーヨーグルト

ハイ チャージ オッケー (^_-)-☆

今日も 穏やかな一日で・・・

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by tomoko1204madA | 2018-08-19 11:56 | 暮らし | Comments(2)